Att göra din egen granola hemma är både enkelt och tillfredsställande. Med en blandning av havregryn, mandlar, solrosfrön och kokosflingor, får du en krispig och smakrik start på dagen. Denna granola är perfekt för att toppa yoghurt eller smoothies, eller bara att äta som den är.
Om du inte har alla ingredienser hemma, kan du behöva besöka en stormarknad. Havregryn och honung är vanliga, men grovhackade mandlar och solrosfrön kan vara lite svårare att hitta. Se till att också kolla efter vaniljextrakt, som ger en fin smak till din granola.

Ingredienser För Granola
Havregryn: Basen för din granola, ger en härlig textur och smak.
Grovhackade mandlar: Tillför krispighet och en nötaktig smak.
Solrosfrön: Ger extra crunch och näring.
Kokosflingor: Tillför en söt och exotisk smak.
Honung: Naturligt sötningsmedel som binder ihop ingredienserna.
Vegetabilisk olja: Hjälper till att rosta och krispa upp granolan.
Vaniljextrakt: Ger en djup och aromatisk smak.
Salt: Förhöjer smakerna i din granola.
Tekniktips För Att Göra Granola
För att få en extra krispig granola, se till att sprida ut blandningen i ett jämnt och tunt lager på bakplåten. Om granolan ligger för tätt packad, kan den bli seg istället för krispig. Ett annat tips är att tillsätta torkad frukt eller chokladbitar efter att granolan har svalnat helt, så att de inte smälter eller bränns i ugnen.
Föreslagna Tillbehör
Alternativa Ingredienser
havregryn - ersätt med quinoa flakes: Quinoa flakes är ett glutenfritt alternativ som ger en liknande konsistens och näringsvärde.
grovhackade mandlar - ersätt med valnötter: Valnötter ger en liknande krispighet och är rika på omega-3 fettsyror.
solrosfrön - ersätt med pumpakärnor: Pumpakärnor ger en liknande textur och är rika på magnesium och zink.
kokosflingor - ersätt med havreflingor: Havreflingor ger en liknande konsistens och är ett bra alternativ för dem som inte gillar smaken av kokos.
honung - ersätt med agavesirap: Agavesirap är ett veganskt alternativ som har en liknande sötma och konsistens.
vegetabilisk olja - ersätt med kokosolja: Kokosolja ger en rik smak och är ett hälsosammare fettalternativ.
vaniljextrakt - ersätt med mandel extrakt: Mandel extrakt ger en unik smakprofil som kan ge en intressant twist till granolan.
salt - ersätt med havssalt: Havssalt har en renare smak och innehåller fler mineraler än vanligt bordssalt.
Andra Alternativa Recept Liknande Granola
Hur Man Förvarar / Fryser Granola
- Förvara din granola i en lufttät burk för att bevara dess krispighet och smak. Glasburkar med tättslutande lock eller plastbehållare fungerar utmärkt.
- Placera burken på en sval och torr plats, som ett skafferi eller ett köksskåp, för att undvika fukt och värme som kan göra granolan mjuk och mindre aptitlig.
- Om du vill förlänga hållbarheten ytterligare kan du frysa din granola. Använd fryssäkra påsar eller behållare och se till att pressa ut så mycket luft som möjligt innan du förseglar dem.
- När du är redo att njuta av din frysta granola, låt den tina i rumstemperatur i några timmar eller över natten. Den kommer att återfå sin krispighet och smak utan problem.
- För att undvika att granolan blir fuktig när du tar ut den från frysen, se till att behållaren är helt förseglad och låt den nå rumstemperatur innan du öppnar den.
- Om du vill ha en extra krispig granola efter att ha fryst den, kan du sprida ut den på en bakplåt och värma den i ugnen på låg temperatur (ca 120 grader Celsius) i 5-10 minuter.
- För att hålla din granola fräsch och smakrik, undvik att förvara den nära starkt luktande livsmedel som lök eller vitlök, eftersom granolan kan absorbera dessa dofter.
- Om du märker att din granola börjar förlora sin krispighet, kan du alltid återuppliva den genom att baka den i ugnen på låg temperatur i några minuter.
Hur Värmer Man Upp Rester?
Förvärm ugnen till 150 grader Celsius. Sprid ut granolan på en bakplåt täckt med bakplåtspapper. Värm i ugnen i cirka 5-10 minuter, eller tills den är varm och krispig igen. Rör om halvvägs genom uppvärmningen för jämn värme.
Använd en stekpanna på medelhög värme. Tillsätt granolan och rör om kontinuerligt i 3-5 minuter tills den är varm och återfår sin krispighet.
För en snabbare metod, använd mikrovågsugnen. Lägg granolan i en mikrovågssäker skål och värm på hög effekt i 20-30 sekunder. Rör om och upprepa vid behov tills den är varm. Var försiktig så att den inte blir för varm och tappar sin krispighet.
Om du vill behålla granolans krispighet utan att värma upp hela mängden, kan du sprida ut en portion på en tallrik och låta den stå i rumstemperatur i cirka 10 minuter. Detta hjälper till att återställa lite av dess ursprungliga textur.
Bästa Verktygen För Att Göra Granola
Ugn: Förvärm ugnen till 150 grader celsius för att baka granolan jämnt och få en gyllenbrun färg.
Stor skål: Används för att blanda havregryn, mandlar, solrosfrön och kokosflingor tillsammans med honung, olja, vaniljextrakt och salt.
Bakplåt: Sprid ut granolablandningen jämnt på bakplåten för att säkerställa jämn bakning.
Bakplåtspapper: Täck bakplåten med bakplåtspapper för att förhindra att granolan fastnar och underlätta rengöring.
Sked: Används för att röra om granolan var 10:e minut under bakningen för att säkerställa att den blir jämnt gyllenbrun.
Lufttät burk: Förvara den avsvalnade granolan i en lufttät burk för att hålla den fräsch och krispig.
Hur Man Sparar Tid När Man Gör Granola
Förbered ingredienserna i förväg: Mät upp och hacka alla ingredienser innan du börjar, så sparar du tid under tillagningen.
Använd en stor skål: En stor skål gör det lättare att blanda havregryn, mandlar, solrosfrön och kokosflingor snabbt och effektivt.
Smält honungen: Värm honungen lätt i mikrovågsugnen för att göra den mer flytande och lättare att blanda med de andra ingredienserna.
Förbered bakplåten: Lägg ut bakplåtspapper på bakplåten innan du börjar blanda, så kan du snabbt sprida ut blandningen när den är klar.
Rör om effektivt: Använd en stor slev eller spatel för att röra om granolan var 10:e minut, så blir det jämnt rostat och gyllenbrunt.

Recept på Granola
Ingredienser
Granola Ingredienser
- 4 dl havregryn
- 1 dl mandlar grovhackade
- 1 dl solrosfrön
- 1 dl kokosflingor
- 0.5 dl honung
- 0.5 dl vegetabilisk olja
- 1 tsk vaniljextrakt
- 1 krm salt
Instruktioner
- 1. Förvärm ugnen till 150 grader Celsius.
- 2. Blanda havregryn, mandlar, solrosfrön och kokosflingor i en stor skål.
- 3. Tillsätt honung, olja, vaniljextrakt och salt. Blanda väl.
- 4. Sprid ut blandningen jämnt på en bakplåt täckt med bakplåtspapper.
- 5. Baka i ugnen i 30 minuter, rör om var 10:e minut tills granolan är gyllenbrun.
- 6. Låt granolan svalna helt innan du förvarar den i en lufttät burk.
Näringsvärde
Nyckelord
Fler Bra Recept att Prova 🙂
- Recept på Ägg7 Minutes
- Recept på Tabouleh20 Minutes
- Recept på Morotsmuffins40 Minutes
- Recept på Fläsksvålar40 Minutes
- Recept på Chiafrön5 Minutes
- Recept på Blå Baby Shower-Tårta1 Hours 10 Minutes
- Recept på Räksallad15 Minutes
- Recept på Original Caesarsallad25 Minutes
Lämna ett svar