Go Back
–+ servings
recept-pa-granola

Recept på Granola

En enkel och god granola som du kan göra hemma.
Skriv ut receptet Pin Detta
Förberedelsetid: 10 minuter
Tillagningstid: 30 minuter
Total Tid: 40 minuter
Rätt: Breakfast, Frukost
Kök: American, Amerikansk
Portioner: 6 portioner
Kalorier: 200 kcal

Ingredienser 

Granola Ingredienser

  • 4 dl havregryn
  • 1 dl mandlar grovhackade
  • 1 dl solrosfrön
  • 1 dl kokosflingor
  • 0.5 dl honung
  • 0.5 dl vegetabilisk olja
  • 1 tsk vaniljextrakt
  • 1 krm salt

Instruktioner 

  1. 1. Förvärm ugnen till 150 grader Celsius.
  2. 2. Blanda havregryn, mandlar, solrosfrön och kokosflingor i en stor skål.
  3. 3. Tillsätt honung, olja, vaniljextrakt och salt. Blanda väl.
  4. 4. Sprid ut blandningen jämnt på en bakplåt täckt med bakplåtspapper.
  5. 5. Baka i ugnen i 30 minuter, rör om var 10:e minut tills granolan är gyllenbrun.
  6. 6. Låt granolan svalna helt innan du förvarar den i en lufttät burk.

Näringsvärde

Kalorier: 200kcal | Carbohydrates: 30g | Protein: 5g | Fat: 8g | Mättat fett: 2g | Natrium: 50mg | Kalium: 150mg | Fiber: 4g | Socker: 10g | Kalcium: 20mg | Järn: 1mg

Nyckelord

Granola, Granola
Har du provat detta recept?Låt oss veta hur det var!