Att göra glutenfritt knäckebröd hemma är både enkelt och tillfredsställande. Detta recept är perfekt för dem som vill ha ett hälsosamt och krispigt alternativ till vanligt bröd. Med en blandning av olika frön och majsmjöl, får du ett smakrikt knäckebröd som passar utmärkt till både frukost och mellanmål.
Om du inte har alla ingredienser hemma, kan du behöva besöka en välsorterad mataffär. Majsmjöl är en vanlig ingrediens i glutenfria recept och finns ofta i glutenfria sektionen. Solrosfrön, pumpafrön, linfrön och sesamfrön kan hittas i avdelningen för nötter och frön. Se till att du köper osaltade och naturella frön för bästa resultat.

Ingredienser för glutenfritt knäckebröd
Majsmjöl: Ett glutenfritt mjöl som ger en fin textur och smak till knäckebrödet.
Solrosfrön: Ger en nötaktig smak och extra krispighet.
Pumpafrön: Tillför en rik smak och är fulla av näringsämnen.
Linfrön: Hjälper till att binda ihop smeten och tillför fibrer.
Sesamfrön: Små frön som ger en lätt nötaktig smak och extra krispighet.
Salt: För att balansera smakerna.
Vatten: För att blanda ihop alla ingredienser till en jämn smet.
Tekniktips för Glutenfritt Knäckebröd
För att få ett extra krispigt knäckebröd, se till att breda ut smeten så tunt som möjligt på bakplåtspappret. Använd gärna en slickepott för att få en jämn och tunn yta. Om du vill ha en jämnare form på bitarna, kan du skära smeten i rutor med en kniv innan du gräddar den.
Föreslagna Tillbehör
Alternativa Ingredienser
majsmjöl - ersätt med rismjöl: Rismjöl har en liknande konsistens och är också glutenfritt, vilket gör det till ett bra alternativ för att bibehålla den krispiga texturen.
solrosfrön - ersätt med hampafrön: Hampafrön har en liknande näringsprofil och ger en liknande crunch till knäckebrödet.
pumpafrön - ersätt med chiafrön: Chiafrön är rika på omega-3 fettsyror och ger en liknande textur och näringsvärde.
linfrön - ersätt med chiafrön: Chiafrön kan också användas här eftersom de har en liknande gelbildande egenskap när de blandas med vatten.
sesamfrön - ersätt med vallmofrön: Vallmofrön har en liknande smak och textur, vilket gör dem till ett bra alternativ.
salt - ersätt med örtsalt: Örtsalt kan ge en extra smakdimension till knäckebrödet utan att förändra den grundläggande smaken för mycket.
vatten - ersätt med kokosvatten: Kokosvatten kan ge en subtil sötma och extra näringsämnen, även om det inte påverkar konsistensen avsevärt.
Andra Alternativa Recept Liknande Glutenfritt Knäckebröd
Hur Man Förvarar / Fryser Glutenfritt Knäckebröd
- Förvara ditt knäckebröd i en lufttät burk eller en plastpåse för att bevara dess krispighet.
- Placera burken eller påsen på en sval och torr plats, helst i ett skafferi eller ett köksskåp.
- Om du vill frysa knäckebrödet, se till att det är helt avsvalnat innan du packar det i fryspåsar eller fryssäkra behållare.
- Dela gärna knäckebrödet i mindre bitar innan du fryser det, så blir det lättare att ta fram och tina en lagom mängd vid behov.
- För att tina fryst knäckebröd, låt det ligga i rumstemperatur i cirka 15-20 minuter eller tills det är helt upptinat.
- Om knäckebrödet förlorar sin krispighet efter att ha varit fryst, kan du värma det i ugnen på låg temperatur (cirka 100 grader) i några minuter för att återfå dess krispighet.
- Undvik att förvara knäckebrödet i kylskåpet, eftersom fuktigheten kan göra det mjukt och mindre aptitligt.
- För bästa smak och konsistens, konsumera det förvarade knäckebrödet inom två veckor.
Hur Man Värmer Upp Rester
- Förvärm ugnen till 150 grader och lägg knäckebrödet på en plåt med bakplåtspapper. Grädda i cirka 10 minuter eller tills det är varmt och krispigt igen.
- Använd en brödrost för att snabbt värma upp knäckebrödet. Placera bitarna i brödrosten och rosta på låg värme tills de är varma och krispiga.
- Om du har en mikrovågsugn, placera knäckebrödet på en mikrovågssäker tallrik och värm på hög effekt i 20-30 sekunder. Var försiktig så att det inte blir för mjukt.
- För en snabb och enkel metod, använd en stekpanna på medelhög värme. Lägg knäckebrödet i pannan och värm i några minuter på varje sida tills det är varmt och krispigt.
- Om du har en airfryer, placera knäckebrödet i korgen och värm på 150 grader i cirka 5 minuter. Kontrollera regelbundet för att undvika att det bränns.
Bästa Verktygen för Glutenfritt Knäckebröd
Ugn: För att grädda knäckebrödet på rätt temperatur.
Skål: För att blanda alla torra ingredienser och vatten.
Slev: För att röra om smeten tills den blir jämn.
Bakplåtspapper: För att täcka plåten och förhindra att smeten fastnar.
Plåt: För att breda ut smeten tunt och grädda knäckebrödet.
Kniv: För att bryta knäckebrödet i bitar när det har svalnat.
Hur Man Sparar Tid på Att Göra Glutenfritt Knäckebröd
Förbered ingredienserna i förväg: Mät upp och blanda alla torra ingredienser kvällen innan för att spara tid på morgonen.
Använd bakplåtspapper: Genom att använda bakplåtspapper slipper du smörja plåten och sparar tid på rengöring.
Förvärm ugnen: Sätt ugnen på 150 grader medan du blandar ingredienserna för att spara tid.
Använd en slickepott: En slickepott gör det enklare att breda ut smeten tunt och jämnt på plåten.
Förvara i lufttät burk: Förbered en lufttät burk för att snabbt kunna förvara ditt knäckebröd när det svalnat.

Recept på Glutenfritt Knäckebröd
Ingredienser
Huvudingredienser
- 2 dl Majsmjöl
- 1 dl Solrosfrön
- 1 dl Pumpafrön
- 0.5 dl Linfrön
- 0.5 dl Sesamfrön
- 0.5 tsk Salt
- 2.5 dl Vatten
Instruktioner
- 1. Sätt ugnen på 150 grader.
- 2. Blanda alla torra ingredienser i en skål.
- 3. Tillsätt vatten och rör om till en jämn smet.
- 4. Bred ut smeten tunt på en plåt med bakplåtspapper.
- 5. Grädda i mitten av ugnen i cirka 60 minuter.
- 6. Låt knäckebrödet svalna och bryt det sedan i bitar.
Näringsvärde
Nyckelord
Fler Bra Recept att Prova 🙂
- Recept på Croque Monsieur25 Minutes
- Recept på Viltstek2 Hours 20 Minutes
- Recept på Bovete30 Minutes
- Recept på Marängbotten1 Hours 45 Minutes
- Recept på Engelska Scones25 Minutes
- Recept på Äppelpannkakor Utan Kärnmjölk30 Minutes
- Recept på Overnight Oats med Skyr10 Minutes
- Recept på Quinoasallad Valdemarsro35 Minutes
Lämna ett svar