Att baka fullkornsvallmobröd hemma är ett utmärkt sätt att njuta av ett hälsosamt och smakrikt bröd. Denna recept kombinerar näringsrikt fullkornsmjöl med vallmofrön för en härlig textur och smak. Perfekt för frukost eller som tillbehör till soppor och sallader.
Om du inte brukar baka hemma kan vallmofrön vara en ingrediens som du inte har i skafferiet. Dessa små frön ger en unik smak och textur till brödet. Du hittar dem oftast i kryddhyllan i din lokala mataffär. Fullkornsmjöl är också viktigt för detta recept och kan hittas i mjölsektionen.

Ingredienser för fullkornsvallmobröd
Fullkornsmjöl: Ger brödet en näringsrik bas och en fyllig smak.
Vallmofrön: Tillför en krispig textur och en lätt nötaktig smak.
Salt: Förhöjer smaken på brödet.
Jäst: Hjälper degen att jäsa och bli luftig.
Vatten: Binder ihop ingredienserna och aktiverar jästen.
Tekniktips För Fullkornsvallmobröd
När du blandar mjöl, vallmofrön och salt i en skål, se till att alla torra ingredienser är jämnt fördelade innan du tillsätter jästblandningen. Detta hjälper till att säkerställa att degen jäser jämnt och får en fin konsistens.
Föreslagna Tillbehör
Alternativa Ingredienser
fullkornsmjöl - ersätt med rågmjöl: Rågmjöl ger en liknande textur och näringsprofil som fullkornsmjöl, men med en något mörkare färg och rikare smak.
vallmofrön - ersätt med sesamfrön: Sesamfrön har en liknande krispighet och kan ge en nötaktig smak som kompletterar brödet väl.
salt - ersätt med havssalt: Havssalt har en renare smak och kan ge en subtil skillnad i smakprofilen.
jäst - ersätt med bakpulver: Bakpulver kan användas som ett snabbare alternativ till jäst, men det ger inte samma djupa smak och textur som jäst.
vatten - ersätt med mjölk: Mjölk kan ge en rikare smak och mjukare textur till brödet, men det kan också göra det något tätare.
Andra Alternativa Recept Liknande Fullkornsvallmobröd
Hur Man Förvarar / Fryser Fullkornsvallmobröd
- Förvara fullkornsvallmobrödet i en lufttät behållare eller plastpåse för att hålla det färskt längre.
- Placera behållaren eller påsen på en sval och torr plats, helst i skafferiet, för att undvika att brödet blir torrt eller mögligt.
- Om du vill frysa brödet, skär det först i skivor för att underlätta upptining och användning.
- Lägg skivorna i en fryspåse eller linda in dem i plastfolie, och se till att pressa ut så mycket luft som möjligt innan du försluter påsen.
- Märk påsen med datum för att hålla koll på hur länge brödet har varit fryst.
- För att tina fryst fullkornsvallmobröd, ta ut de önskade skivorna och låt dem ligga i rumstemperatur i cirka 1-2 timmar.
- För snabbare upptining, använd mikrovågsugnen på låg effekt i korta intervaller tills brödet är mjukt.
- Om du föredrar en krispigare yta, kan du värma de tinade skivorna i ugnen på 180°C i cirka 5-10 minuter.
- För bästa smak och konsistens, konsumera fryst bröd inom 3 månader.
Hur Man Värmer Upp Rester
- För att återuppleva smaken av nybakat fullkornsvallmobröd, värm ugnen till 180°C och linda in brödet i aluminiumfolie. Grädda i 10-15 minuter tills det är genomvarmt.
- Om du har bråttom, kan du använda mikrovågsugnen. Lägg brödet på en mikrovågssäker tallrik och täck med en fuktig pappershandduk. Värm på hög effekt i 20-30 sekunder.
- För en krispig yta, använd en brödrost. Skär brödet i skivor och rosta tills det är gyllenbrunt och krispigt.
- Om du vill ha en mjukare textur, ånga brödet. Placera brödet i en ångkorg över kokande vatten i 5-7 minuter.
- För en gourmet-touch, värm brödet i en stekpanna. Smält lite smör eller olivolja i pannan och stek brödskivorna på medelhög värme tills de är gyllenbruna på båda sidor.
Bästa Verktygen För Att Baka Fullkornsvallmobröd
Skål: Används för att blanda mjöl, vallmofrön och salt.
Visp: Används för att blanda jästen med ljummet vatten.
Träslev: Används för att blanda jästblandningen med de torra ingredienserna.
Bakduk: Används för att täcka degen medan den jäser.
Bakplåt: Används för att lägga den formade limpan på innan gräddning.
Ugn: Används för att grädda brödet vid 200°C.
Måttkanna: Används för att mäta upp 350 ml vatten.
Köksvåg: Används för att väga upp 500 g fullkornsmjöl och 50 g vallmofrön.
Degskrapa: Används för att forma degen till en limpa.
Hur Man Sparar Tid När Man Gör Fullkornsvallmobröd
Förbered ingredienserna i förväg: Mät upp fullkornsmjöl, vallmofrön och salt innan du börjar för att spara tid.
Använd en köksmaskin: En köksmaskin kan snabbt blanda degen jämnt och effektivt.
Förvärm ugnen: Sätt på ugnen i förväg så att den är redo när degen är klar.
Snabbjäst: Använd snabbjäst för att minska jästiden.
Förbered bakplåten: Lägg bakplåtspapper på plåten innan du börjar så att du snabbt kan lägga på degen.

Recept på Fullkornsvallmobröd
Ingredienser
Huvudingrediens
- 500 g Fullkornsmjöl
- 50 g Vallmofrön
- 10 g Salt
- 25 g Jäst
- 350 ml Vatten
Instruktioner
- Blanda mjöl, vallmofrön och salt i en skål.
- Lös upp jästen i ljummet vatten.
- Tillsätt jästblandningen till de torra ingredienserna och blanda väl.
- Låt degen jäsa i 30 minuter.
- Forma degen till en limpa och lägg på en bakplåt.
- Grädda i ugnen på 200°C i 30 minuter.
Näringsvärde
Nyckelord
Fler Bra Recept att Prova 🙂
- Recept på Björnklor35 Minutes
- Recept på Minestronesoppa45 Minutes
- Recept på Rökt Ostsallad15 Minutes
- Recept på Bulgursallad30 Minutes
- Recept på Havrebröd45 Minutes
- Recept på Rasmus Nalle Pannkakor30 Minutes
- Recept på Potatisbröd1 Hours
- Recept på Donuts35 Minutes
Lämna ett svar