Blomkålsgratäng är en läcker och krämig rätt som passar perfekt som tillbehör eller huvudrätt. Den kombinerar mjuka blomkålsbuketter med en rik gräddsås och smält ost, vilket gör den till en favorit hos både barn och vuxna.
De flesta ingredienserna i detta recept är vanliga och finns i de flesta hushåll. Dock kan blomkål vara något som inte alltid finns hemma, så se till att köpa ett färskt blomkålshuvud när du går till affären. Grädde och riven ost är också viktiga komponenter som du kanske behöver köpa om du inte redan har dem i kylskåpet.

Ingredienser För Blomkålsgratäng
Blomkålshuvud: Huvudingrediensen som ger gratängen dess struktur och smak.
Grädde: Ger gratängen en krämig konsistens och rik smak.
Riven ost: Smälter och ger en gyllene, bubblig yta.
Hackad lök: Tillför sötma och djup till rätten.
Smör: Används för att fräsa löken och tillför smak.
Salt: Förhöjer smakerna i rätten.
Svartpeppar: Tillför en mild kryddighet.
Tekniktips För Att Göra Blomkålsgratäng
När du kokar blomkålen, se till att inte överkoka den. Den ska vara lätt mjuk men fortfarande ha lite tuggmotstånd. Detta hjälper till att behålla dess struktur och förhindrar att den blir för mosig i gratängen.
Föreslagna Tillbehör
Alternativa Ingredienser
blomkålshuvud - ersätt med broccolihuvud: Broccoli har en liknande konsistens och smakprofil som blomkål och fungerar bra i gratänger.
grädde - ersätt med kokosmjölk: Kokosmjölk ger en krämig konsistens och är ett bra alternativ för dem som vill undvika mejeriprodukter.
riven ost - ersätt med näringsjäst: Näringsjäst har en ostliknande smak och är ett veganskt alternativ.
hackad lök - ersätt med purjolök: Purjolök ger en mildare löksmak och fungerar bra i gratänger.
smör - ersätt med olivolja: Olivolja är ett hälsosammare fettalternativ och ger en fin smak.
salt - ersätt med sojasås: Sojasås ger både sälta och en djupare smakprofil.
svartpeppar - ersätt med vitpeppar: Vitpeppar har en liknande smak men är något mildare och mer subtil.
Andra Alternativa Recept Liknande Blomkålsgratäng
Hur Man Förvarar / Fryser Blomkålsgratäng
- Låt blomkålsgratängen svalna helt innan du förbereder den för förvaring. Detta förhindrar att kondens bildas och gör gratängen blöt.
- Förvara gratängen i en lufttät behållare i kylskåpet. Den håller sig fräsch i upp till 3-4 dagar.
- Om du vill frysa blomkålsgratängen, dela den i portionsstorlekar och lägg dem i fryssäkra behållare eller påsar. Märk dem med datum.
- För att undvika att gratängen blir vattnig vid upptining, kan du lägga ett lager plastfolie direkt på ytan innan du sätter på locket.
- När du är redo att äta fryst blomkålsgratäng, låt den tina i kylskåpet över natten.
- Värm upp gratängen i ugnen på 175 grader tills den är genomvarm, cirka 20-25 minuter. Om den börjar bli för brun, täck med aluminiumfolie.
- För att återfå den krispiga ytan, kan du sätta ugnen på grillfunktion de sista 5 minuterna av uppvärmningen.
Hur Man Värmer Upp Rester
- Förvärm ugnen till 175 grader. Placera blomkålsgratängen i en ugnsform och täck med aluminiumfolie. Värm i cirka 20 minuter eller tills den är genomvarm.
- Använd mikrovågsugnen för snabb uppvärmning. Lägg en portion gratäng på en mikrovågssäker tallrik, täck med ett mikrovågssäkert lock eller plastfolie med några hål för ångan. Värm på hög effekt i 2-3 minuter, rör om halvvägs.
- Värm på spisen genom att placera gratängen i en kastrull på medelvärme. Tillsätt en skvätt grädde eller mjölk för att förhindra att den blir torr. Rör om regelbundet tills den är genomvarm.
- Om du har en airfryer, kan du värma gratängen på 160 grader i cirka 10 minuter. Kontrollera och rör om efter halva tiden för jämn uppvärmning.
Bästa Verktygen För Att Göra Blomkålsgratäng
Ugn: Förvärm ugnen till 200 grader för att gratängen ska bli gyllene och bubblig.
Kastrull: Används för att koka blomkålen i lättsaltat vatten.
Durkslag: För att låta blomkålen rinna av efter kokning.
Stekpanna: Fräs den hackade löken i smör tills den blir mjuk.
Skål: Blanda grädde, riven ost, lök, salt och peppar i en skål.
Ugnsform: Lägg blomkålen i en ugnsform och häll över gräddblandningen.
Skärbräda: Dela blomkålen i små buketter.
Kniv: Hacka löken och dela blomkålen.
Visp: Blanda grädden, osten, löken, saltet och pepparn ordentligt.
Måttsats: Mät upp grädde, riven ost, smör, salt och peppar.
Hur Man Sparar Tid När Man Gör Blomkålsgratäng
Förbered blomkålen i förväg: Koka blomkål och låt den rinna av dagen innan. Förvara i kylskåp.
Använd färdigriven ost: Köp riven ost för att spara tid på att riva själv.
Hacka löken i förväg: Hacka lök och förvara i en lufttät behållare i kylskåpet.
Använd mikrovågsugn: Förvärm blomkålen i mikrovågsugnen istället för att koka den.
Förbered gräddblandningen i förväg: Blanda grädde, riven ost, lök, salt och peppar kvällen innan och förvara i kylskåpet.
Recept på Blomkålsgratäng
Ingredienser
Ingredienser
- 1 st Blomkålshuvud
- 2 dl Grädde
- 1 dl Riven ost
- 1 st Lök hackad
- 2 msk Smör
- 1 nypa Salt
- 1 nypa Svartpeppar
Instruktioner
- 1. Förvärm ugnen till 200 grader.
- 2. Dela blomkålen i små buketter och koka dem i lättsaltat vatten i cirka 5 minuter. Låt rinna av.
- 3. Fräs den hackade löken i smör tills den blir mjuk.
- 4. Blanda grädde, riven ost, lök, salt och peppar i en skål.
- 5. Lägg blomkålen i en ugnsform och häll över gräddblandningen.
- 6. Grädda i ugnen i cirka 30 minuter tills gratängen är gyllene och bubblig.
Näringsvärde
Nyckelord
Fler Bra Recept att Prova 🙂
- Recept på Creme Fraiche Dressing10 Minutes
- Recept på Gammaldags Rulltårta25 Minutes
- Recept på Cannelloni1 Hours
- Recept på Italiensk Sallad15 Minutes
- Recept på Mornaysås25 Minutes
- Recept på Blåbärskaka1 Hours
- Recept på Köttbuljong2 Hours 15 Minutes
- Recept på Linsrätter45 Minutes
Lämna ett svar