Go Back
–+ servings
recept-pa-sallad-nicoise

Sallad Nicoise

En klassisk fransk sallad med tonfisk, ägg och grönsaker.
Skriv ut receptet Pin Detta
Förberedelsetid: 20 minuter
Tillagningstid: 10 minuter
Total Tid: 30 minuter
Rätt: Main Course, Huvudrätt
Kök: French, Fransk
Portioner: 4 portioner
Kalorier: 350 kcal

Ingredienser 

Ingredienser

  • 200 g Tonfisk i olja
  • 4 Ägg hårdkokta
  • 200 g Gröna bönor kokta
  • 200 g Potatis kokt och skivad
  • 100 g Körsbärstomater halverade
  • 50 g Svarta oliver
  • 1 Röd lök skivad
  • 2 msk Olivolja
  • 1 msk Rödvinsvinäger
  • 1 tsk Dijonsenap
  • Salt och peppar efter smak

Instruktioner 

  1. Koka äggen hårdkokta och låt dem svalna. Skala och skär i halvor.
  2. Koka potatisen tills den är mjuk, låt svalna och skiva.
  3. Blanda olivolja, rödvinsvinäger och dijonsenap i en liten skål. Smaka av med salt och peppar.
  4. I en stor skål, blanda tonfisk, gröna bönor, potatis, körsbärstomater, svarta oliver och röd lök.
  5. Häll över dressingen och blanda försiktigt.
  6. Toppa med de halverade äggen och servera.

Näringsvärde

Kalorier: 350kcal | Carbohydrates: 20g | Protein: 25g | Fat: 18g | Mättat fett: 3g | Kolesterol: 200mg | Natrium: 600mg | Kalium: 800mg | Fiber: 5g | Socker: 5g | Vitamin A: 300IU | Vitamin C: 30mg | Kalcium: 100mg | Järn: 3mg

Nyckelord

Salad, Sallad
Har du provat detta recept?Låt oss veta hur det var!