Go Back
Skriv ut
Recipe Image
Anteckning
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Recept på Udonnudlar
En enkel och god rätt med udonnudlar.
Skriv ut receptet
Pin Detta
Förberedelsetid:
15
minuter
minuter
Tillagningstid:
10
minuter
minuter
Total Tid:
25
minuter
minuter
Rätt:
Main Course, Huvudrätt
Kök:
Japanese, Japansk
Portioner:
4
portioner
Kalorier:
400
kcal
Ingredienser
Ingredienser
400
g
udonnudlar
200
g
kycklingbröst
skivat
1
st
morot
strimlad
1
st
paprika
strimlad
2
msk
sojasås
1
msk
sesamolja
2
st
vitlöksklyftor
hackade
1
msk
ingefära
riven
2
st
vårlökar
skivade
Instruktioner
Koka udonnudlarna enligt anvisningarna på förpackningen. Häll av och ställ åt sidan.
Hetta upp sesamoljan i en stekpanna. Tillsätt vitlök och ingefära och fräs i 1 minut.
Tillsätt kycklingen och stek tills den är genomstekt.
Lägg i morot och paprika och stek i ytterligare 3-4 minuter.
Blanda i de kokta udonnudlarna och sojasåsen. Rör om tills allt är väl blandat och varmt.
Toppa med skivade vårlökar och servera genast.
Näringsvärde
Kalorier:
400
kcal
|
Carbohydrates:
50
g
|
Protein:
20
g
|
Fat:
10
g
|
Mättat fett:
2
g
|
Kolesterol:
50
mg
|
Natrium:
800
mg
|
Kalium:
300
mg
|
Fiber:
4
g
|
Socker:
6
g
|
Vitamin A:
500
IU
|
Vitamin C:
30
mg
|
Kalcium:
50
mg
|
Järn:
2
mg
Nyckelord
Udon, Udonnudlar
Har du provat detta recept?
Låt oss veta
hur det var!