Recept på Stuvad Kål
En klassisk svensk rätt som är enkel att göra och väldigt god.
Skriv ut receptet
Pin Detta
Ingredienser
Ingredienser
- 1 st Vitkålshuvud strimlad
- 2 msk Smör
- 2 msk Vetemjöl
- 5 dl Mjölk
- 1 tsk Salt
- 0.5 tsk Vitpeppar
Instruktioner
- 1. Smält smöret i en kastrull.
- 2. Tillsätt vetemjölet och rör om tills det blir en slät smet.
- 3. Häll i mjölken lite i taget under omrörning.
- 4. Låt såsen sjuda i några minuter tills den tjocknar.
- 5. Tillsätt den strimlade vitkålen och låt koka på svag värme i ca 15 minuter.
- 6. Smaka av med salt och vitpeppar.
Näringsvärde
Kalorier: 200kcal | Carbohydrates: 20g | Protein: 5g | Fat: 10g | Mättat fett: 6g | Kolesterol: 30mg | Natrium: 600mg | Kalium: 300mg | Fiber: 4g | Socker: 6g | Vitamin A: 500IU | Vitamin C: 50mg | Kalcium: 150mg | Järn: 1mg
Nyckelord
Har du provat detta recept?Låt oss veta hur det var!