Go Back
+ servings
recept-pa-savojkal

Recept på Savojkål

En enkel och god rätt med savojkål.
Skriv ut receptet Pin Detta
Förberedelsetid: 10 minuter
Tillagningstid: 20 minuter
Total Tid: 30 minuter
Rätt: Main Course, Huvudrätt
Kök: Swedish, Svensk
Portioner: 4 portioner
Kalorier: 150 kcal

Ingredienser 

Ingredienser

  • 1 huvud savojkål strimlad
  • 2 msk olivolja
  • 1 st lök hackad
  • 2 klyftor vitlök hackad
  • 1 dl grädde
  • smaka av salt
  • smaka av peppar

Instruktioner 

  1. 1. Värm olivoljan i en stekpanna på medelhög värme.
  2. 2. Tillsätt hackad lök och vitlök, fräs tills de är mjuka.
  3. 3. Lägg i den strimlade savojkålen och fräs i ca 5 minuter.
  4. 4. Tillsätt grädden och låt sjuda i ytterligare 10 minuter.
  5. 5. Smaka av med salt och peppar.

Näringsvärde

Kalorier: 150kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 3g | Fat: 10g | Mättat fett: 3g | Kolesterol: 10mg | Natrium: 200mg | Kalium: 300mg | Fiber: 3g | Socker: 5g | Vitamin A: 500IU | Vitamin C: 50mg | Kalcium: 100mg | Järn: 2mg

Nyckelord

Savoy Cabbage, Savojkål
Har du provat detta recept?Låt oss veta hur det var!