Go Back
Skriv ut
Recipe Image
Anteckning
Nutrition Label
–
+
servings
US Customary
Metric
Smaller
Normal
Larger
Recept på Savojkål
En enkel och god rätt med savojkål.
Skriv ut receptet
Pin Detta
Förberedelsetid:
10
minuter
minuter
Tillagningstid:
20
minuter
minuter
Total Tid:
30
minuter
minuter
Rätt:
Main Course, Huvudrätt
Kök:
Swedish, Svensk
Portioner:
4
portioner
Kalorier:
150
kcal
Ingredienser
Ingredienser
1
huvud
savojkål
strimlad
2
msk
olivolja
1
st
lök
hackad
2
klyftor
vitlök
hackad
1
dl
grädde
smaka av
salt
smaka av
peppar
Instruktioner
1. Värm olivoljan i en stekpanna på medelhög värme.
2. Tillsätt hackad lök och vitlök, fräs tills de är mjuka.
3. Lägg i den strimlade savojkålen och fräs i ca 5 minuter.
4. Tillsätt grädden och låt sjuda i ytterligare 10 minuter.
5. Smaka av med salt och peppar.
Näringsvärde
Kalorier:
150
kcal
|
Carbohydrates:
10
g
|
Protein:
3
g
|
Fat:
10
g
|
Mättat fett:
3
g
|
Kolesterol:
10
mg
|
Natrium:
200
mg
|
Kalium:
300
mg
|
Fiber:
3
g
|
Socker:
5
g
|
Vitamin A:
500
IU
|
Vitamin C:
50
mg
|
Kalcium:
100
mg
|
Järn:
2
mg
Nyckelord
Savoy Cabbage, Savojkål
Har du provat detta recept?
Låt oss veta
hur det var!