Go Back
Skriv ut
Recipe Image
Anteckning
Nutrition Label
–
+
servings
US Customary
Metric
Smaller
Normal
Larger
Recept på Ribollita
En klassisk toskansk soppa med grönsaker och bröd.
Skriv ut receptet
Pin Detta
Förberedelsetid:
20
minuter
minuter
Tillagningstid:
1
timme
t
Total Tid:
1
timme
t
20
minuter
minuter
Rätt:
Main Course, Huvudrätt
Kök:
Italian, Italiensk
Portioner:
4
portioner
Kalorier:
350
kcal
Ingredienser
Huvudingredienser
2
st
Morötter
skivade
1
st
Lök
hackad
2
st
Selleristjälkar
hackade
3
st
Vitlöksklyftor
hackade
400
g
Krossade tomater
1
l
Grönsaksbuljong
400
g
Vita bönor
sköljda och avrunna
200
g
Grönkål
strimlad
200
g
Gammalt bröd
i bitar
2
msk
Olivolja
1
nypa
Salt
efter smak
1
nypa
Svartpeppar
efter smak
Instruktioner
Värm olivolja i en stor gryta över medelvärme. Tillsätt lök, morötter, selleri och vitlök. Fräs tills de är mjuka.
Tillsätt krossade tomater och grönsaksbuljong. Låt koka upp.
Tillsätt vita bönor och grönkål. Låt sjuda i 30 minuter.
Tillsätt brödbitarna och låt sjuda ytterligare 10 minuter. Smaka av med salt och peppar.
Servera varm med en skvätt olivolja på toppen.
Näringsvärde
Kalorier:
350
kcal
|
Carbohydrates:
50
g
|
Protein:
12
g
|
Fat:
10
g
|
Mättat fett:
1.5
g
|
Natrium:
800
mg
|
Kalium:
700
mg
|
Fiber:
10
g
|
Socker:
8
g
|
Vitamin A:
5000
IU
|
Vitamin C:
50
mg
|
Kalcium:
150
mg
|
Järn:
4
mg
Nyckelord
Soup, Soppa
Har du provat detta recept?
Låt oss veta
hur det var!