Go Back
–+ servings
recept-pa-raw-food

Recept på Raw Food

Ett enkelt och hälsosamt raw food-recept.
Skriv ut receptet Pin Detta
Förberedelsetid: 20 minuter
Total Tid: 20 minuter
Rätt: Main Course, Huvudrätt
Kök: Raw Food, Raw Food
Portioner: 4 portioner
Kalorier: 200 kcal

Ingredienser 

Huvudingredienser

  • 2 st Avokado
  • 1 dl Bladspenat
  • 1 st Banan
  • 2 dl Mandelmjölk

Instruktioner 

  1. Skala och kärna ur avokadon.
  2. Lägg alla ingredienser i en blender.
  3. Mixa tills slät.
  4. Servera direkt.

Näringsvärde

Kalorier: 200kcal | Carbohydrates: 20g | Protein: 3g | Fat: 12g | Mättat fett: 2g | Natrium: 50mg | Kalium: 600mg | Fiber: 6g | Socker: 10g | Vitamin A: 150IU | Vitamin C: 15mg | Kalcium: 100mg | Järn: 1mg

Nyckelord

Healthy, Hälsosam
Har du provat detta recept?Låt oss veta hur det var!