Go Back
–+ servings
recept-pa-ratter-med-keso

Recept på Rätter med Keso

En enkel och god rätt med keso.
Skriv ut receptet Pin Detta
Förberedelsetid: 10 minuter
Tillagningstid: 20 minuter
Total Tid: 30 minuter
Rätt: Main Course, Huvudrätt
Kök: Swedish, Svensk
Portioner: 4 portioner
Kalorier: 200 kcal

Ingredienser 

Ingredienser

  • 500 g keso
  • 2 ägg
  • 1 dl mjölk
  • 1 tsk salt
  • 1 krm svartpeppar

Instruktioner 

  1. 1. Sätt ugnen på 200 grader.
  2. 2. Vispa äggen i en skål.
  3. 3. Blanda i keso, mjölk, salt och peppar.
  4. 4. Häll blandningen i en ugnsform.
  5. 5. Grädda i ugnen i ca 20 minuter.

Näringsvärde

Kalorier: 200kcal | Carbohydrates: 5g | Protein: 20g | Fat: 10g | Mättat fett: 5g | Kolesterol: 100mg | Natrium: 500mg | Kalium: 200mg | Socker: 3g | Vitamin A: 300IU | Kalcium: 150mg | Järn: 1mg

Nyckelord

Keso, Cottage Cheese
Har du provat detta recept?Låt oss veta hur det var!