Recept på Pulled Pork
Enkelt och gott recept på pulled pork som smälter i munnen.
Skriv ut receptet
Pin Detta
Huvudingredienser
- 1.5 kg Fläskkarré utan ben
- 2 st Lök skivad
- 4 klyftor Vitlök hackad
- 2 dl Barbecuesås
- 1 dl Äppelcidervinäger
- 2 msk Brunt socker
- 1 msk Paprikapulver
- 1 tsk Spiskummin
- 1 tsk Salt
- 1 tsk Svartpeppar
1. Förvärm ugnen till 150°C.
2. Lägg den skivade löken och hackade vitlöken i botten av en gryta med lock.
3. Placera fläskkarrén ovanpå löken.
4. Blanda barbecuesås, äppelcidervinäger, brunt socker, paprikapulver, spiskummin, salt och svartpeppar i en skål.
5. Häll såsblandningen över fläskkarrén.
6. Täck grytan med lock och ställ in i ugnen. Tillaga i 8 timmar eller tills köttet är mört och lätt kan dras isär.
7. Ta ut grytan från ugnen och dra isär köttet med två gafflar.
8. Blanda köttet med såsen i grytan och servera.
Kalorier: 400kcal | Carbohydrates: 20g | Protein: 30g | Fat: 20g | Mättat fett: 7g | Kolesterol: 100mg | Natrium: 800mg | Kalium: 600mg | Fiber: 2g | Socker: 10g | Vitamin A: 500IU | Vitamin C: 10mg | Kalcium: 50mg | Järn: 3mg
Pulled Pork, Draget Fläsk