Recept på Poke Bowl
En fräsch och hälsosam skål med ris, rå fisk och färska grönsaker.
Skriv ut receptet
Pin Detta
Ingredienser
Huvudingredienser
- 2 dl Ris kokt
- 200 g Rå lax tärnad
- 1 st Avokado skivad
- 1 st Gurka skivad
- 2 msk Sojasås
- 1 msk Sesamolja
- 1 tsk Sesamfrön
Instruktioner
- Koka riset enligt anvisningarna på förpackningen.
- Skär laxen i tärningar och avokadon och gurkan i skivor.
- Fördela riset i skålar och toppa med lax, avokado och gurka.
- Ringla över sojasås och sesamolja. Strö över sesamfrön.
Näringsvärde
Kalorier: 400kcal | Carbohydrates: 50g | Protein: 20g | Fat: 15g | Mättat fett: 3g | Kolesterol: 50mg | Natrium: 800mg | Kalium: 600mg | Fiber: 5g | Socker: 2g | Vitamin A: 300IU | Vitamin C: 15mg | Kalcium: 50mg | Järn: 2mg
Nyckelord
Har du provat detta recept?Låt oss veta hur det var!