Go Back
–+ servings
recept-pa-kycklingmuskelmage

Recept på Kycklingmuskelmage

En enkel och god rätt med kycklingmuskelmage.
Skriv ut receptet Pin Detta
Förberedelsetid: 15 minuter
Tillagningstid: 45 minuter
Total Tid: 1 timme
Rätt: Main Course, Huvudrätt
Kök: Swedish, Svensk
Portioner: 4 portioner
Kalorier: 300 kcal

Ingredienser 

Huvudingredienser

  • 500 g Kycklingmuskelmage
  • 1 st Lök hackad
  • 2 msk Olivolja
  • 2 dl Kycklingbuljong
  • 1 tsk Salt
  • 0.5 tsk Svartpeppar

Instruktioner 

  1. 1. Värm olivoljan i en stekpanna på medelhög värme.
  2. 2. Tillsätt hackad lök och fräs tills den är mjuk.
  3. 3. Lägg i kycklingmuskelmage och bryn dem runtom.
  4. 4. Häll i kycklingbuljong, salt och peppar. Låt sjuda i 30-40 minuter tills kycklingen är genomkokt.
  5. 5. Servera varm med ris eller potatis.

Näringsvärde

Kalorier: 300kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 25g | Fat: 15g | Mättat fett: 3g | Kolesterol: 100mg | Natrium: 800mg | Kalium: 400mg | Fiber: 2g | Socker: 3g | Vitamin A: 100IU | Vitamin C: 10mg | Kalcium: 50mg | Järn: 2mg

Nyckelord

Chicken, Kyckling
Har du provat detta recept?Låt oss veta hur det var!