Go Back
Skriv ut
Anteckning
Nutrition Label
–
+
servings
US Customary
Metric
Smaller
Normal
Larger
Recept på Kakaonibs
Enkelt recept för att göra kakaonibs hemma.
Skriv ut receptet
Förberedelsetid:
10
minuter
minuter
Tillagningstid:
20
minuter
minuter
Total Tid:
30
minuter
minuter
Rätt:
Dessert, Efterrätt
Kök:
International, Internationell
Portioner:
4
portioner
Kalorier:
200
kcal
Ingredienser
Ingredienser
200
g
Kakaobönor
Instruktioner
Förvärm ugnen till 150°C.
Sprid ut kakaobönorna på en bakplåt.
Rosta i ugnen i 20 minuter.
Låt svalna och krossa sedan bönorna till nibs.
Näringsvärde
Kalorier:
200
kcal
|
Carbohydrates:
12
g
|
Protein:
5
g
|
Fat:
15
g
|
Mättat fett:
8
g
|
Natrium:
5
mg
|
Kalium:
300
mg
|
Fiber:
7
g
|
Socker:
1
g
|
Kalcium:
20
mg
|
Järn:
3
mg
Nyckelord
Chocolate, Choklad
Har du provat detta recept?
Låt oss veta
hur det var!