Go Back
–+ servings
recept-pa-jordnotssmor

Recept på Jordnötssmör

Enkelt och gott jordnötssmör du kan göra hemma.
Skriv ut receptet Pin Detta
Förberedelsetid: 10 minuter
Tillagningstid: 5 minuter
Total Tid: 15 minuter
Rätt: Snack, Mellanmål
Kök: Amerikansk, American
Portioner: 4 portioner
Kalorier: 200 kcal

Ingredienser 

Ingredienser

  • 500 g jordnötter
  • 1-2 msk olja
  • 1-2 msk honung
  • efter smak salt

Instruktioner 

  1. Rosta jordnötterna i ugnen på 180 grader i 5-10 minuter.
  2. Låt dem svalna något.
  3. Mixa jordnötterna i en matberedare tills de blir en smet.
  4. Tillsätt olja, honung och salt. Mixa igen tills allt är väl blandat.

Näringsvärde

Kalorier: 200kcal | Carbohydrates: 6g | Protein: 8g | Fat: 16g | Mättat fett: 2g | Natrium: 50mg | Kalium: 200mg | Fiber: 2g | Socker: 2g | Kalcium: 20mg | Järn: 1mg

Nyckelord

Jordnötssmör, Peanut Butter
Har du provat detta recept?Låt oss veta hur det var!