Go Back
Skriv ut
Anteckning
Nutrition Label
–
+
servings
US Customary
Metric
Smaller
Normal
Larger
Recept på Japanska Pannkakor
Fluffiga japanska pannkakor som är lätta och luftiga.
Skriv ut receptet
Förberedelsetid:
15
minuter
minuter
Tillagningstid:
20
minuter
minuter
Total Tid:
35
minuter
minuter
Rätt:
Breakfast, Frukost
Kök:
Japanese, Japansk
Portioner:
4
portioner
Kalorier:
200
kcal
Ingredienser
Pannkakssmet
2
dl
Mjölk
2
Ägg
2
dl
Vetemjöl
1
msk
Socker
1
tsk
Bakpulver
1
nypa
Salt
Instruktioner
Vispa äggulorna och sockret tills det blir ljust och fluffigt.
Tillsätt mjölken och blanda väl.
Sikta ner mjölet, bakpulvret och saltet i smeten och blanda försiktigt.
Vispa äggvitorna till styva toppar och vänd försiktigt ner dem i smeten.
Värm en stekpanna på medelvärme och smörj lätt med smör eller olja.
Häll smeten i stekpannan och stek pannkakorna tills de är gyllenbruna på båda sidor.
Näringsvärde
Kalorier:
200
kcal
|
Carbohydrates:
30
g
|
Protein:
6
g
|
Fat:
6
g
|
Mättat fett:
2
g
|
Kolesterol:
70
mg
|
Natrium:
150
mg
|
Kalium:
100
mg
|
Fiber:
1
g
|
Socker:
10
g
|
Vitamin A:
100
IU
|
Kalcium:
50
mg
|
Järn:
1
mg
Nyckelord
Pancakes, Pannkakor
Har du provat detta recept?
Låt oss veta
hur det var!