Go Back
–+ servings
recept-pa-hemgjord-muslibar

Recept på Hemgjord Müslibar

Enkelt och gott recept på hemgjorda müslibars.
Skriv ut receptet Pin Detta
Förberedelsetid: 15 minuter
Tillagningstid: 20 minuter
Total Tid: 35 minuter
Rätt: Snack, Mellanmål
Kök: Svensk, Swedish
Portioner: 8 portioner
Kalorier: 200 kcal

Ingredienser 

Ingredienser

  • 2 dl Havregryn
  • 1 dl Honung
  • 1 dl Jordnötssmör
  • 1 dl Hackade nötter
  • 1 dl Torkad frukt

Instruktioner 

  1. 1. Förvärm ugnen till 175 grader Celsius.
  2. 2. Blanda havregryn, honung, jordnötssmör, hackade nötter och torkad frukt i en skål.
  3. 3. Sprid ut blandningen på en bakplåt täckt med bakplåtspapper.
  4. 4. Grädda i ugnen i 20 minuter eller tills gyllenbruna.
  5. 5. Låt svalna och skär sedan i bitar.

Näringsvärde

Kalorier: 200kcal | Carbohydrates: 25g | Protein: 5g | Fat: 10g | Mättat fett: 2g | Natrium: 50mg | Kalium: 150mg | Fiber: 3g | Socker: 15g | Kalcium: 20mg | Järn: 1mg

Nyckelord

Müslibar, Granola Bar
Har du provat detta recept?Låt oss veta hur det var!