Go Back
–+ servings
recept-pa-broccolisallad

Recept på Broccolisallad

En enkel och god broccolisallad.
Skriv ut receptet Pin Detta
Förberedelsetid: 10 minuter
Tillagningstid: 5 minuter
Total Tid: 15 minuter
Rätt: Salad, Sallad
Kök: International, Internationell
Portioner: 4 portioner
Kalorier: 200 kcal

Ingredienser 

Ingredienser

  • 500 g Broccoli skuren i små buketter
  • 1 st Röd lök finhackad
  • 1 dl Majonnäs
  • 1 dl Grekisk yoghurt
  • 1 msk Äppelcidervinäger
  • 1 tsk Honung
  • 1 dl Solrosfrön
  • 1 dl Russin

Instruktioner 

  1. Koka broccolin i lättsaltat vatten i 2-3 minuter. Häll av och låt svalna.
  2. Blanda majonnäs, yoghurt, äppelcidervinäger och honung i en stor skål.
  3. Tillsätt broccoli, röd lök, solrosfrön och russin. Blanda väl.
  4. Servera direkt eller låt stå i kylskåp en stund innan servering.

Näringsvärde

Kalorier: 200kcal | Carbohydrates: 15g | Protein: 5g | Fat: 15g | Mättat fett: 2g | Kolesterol: 10mg | Natrium: 200mg | Kalium: 300mg | Fiber: 5g | Socker: 8g | Vitamin A: 500IU | Vitamin C: 60mg | Kalcium: 50mg | Järn: 1mg

Nyckelord

Broccoli, Broccoli
Har du provat detta recept?Låt oss veta hur det var!