Go Back
Skriv ut
Recipe Image
Anteckning
Nutrition Label
–
+
servings
US Customary
Metric
Smaller
Normal
Larger
Recept på Birria Tacos
Birria Tacos är en smakrik mexikansk rätt med långkokt kött och kryddor.
Skriv ut receptet
Pin Detta
Förberedelsetid:
30
minuter
minuter
Tillagningstid:
3
timmar
t
Total Tid:
3
timmar
t
30
minuter
minuter
Rätt:
Main Course, Huvudrätt
Kök:
Mexican, Mexikansk
Portioner:
4
portioner
Kalorier:
450
kcal
Ingredienser
Kött och Marinad
1
kg
Nötkött
skuret i bitar
3
st
Torkade chili
4
st
Vitlöksklyftor
hackade
1
st
Lök
hackad
2
tsk
Oregano
1
tsk
Spiskummin
1
tsk
Koriander
2
dl
Vatten
2
st
Lime
saften
Tacos
8
st
Majstortillas
1
dl
Hackad lök
1
dl
Hackad koriander
2
dl
Riven ost
Instruktioner
1. Blötlägg de torkade chilin i varmt vatten i 15 minuter.
2. Mixa chili, vitlök, lök, oregano, spiskummin, koriander, vatten och limejuice till en slät marinad.
3. Marinera köttet i blandningen i minst 2 timmar, helst över natten.
4. Koka köttet på låg värme i en gryta i cirka 3 timmar tills det är mört.
5. Värm tortillorna i en stekpanna.
6. Fyll tortillorna med kött, lök, koriander och ost. Vik ihop och stek dem lätt i stekpannan.
Näringsvärde
Kalorier:
450
kcal
|
Carbohydrates:
30
g
|
Protein:
25
g
|
Fat:
25
g
|
Mättat fett:
10
g
|
Kolesterol:
80
mg
|
Natrium:
600
mg
|
Kalium:
700
mg
|
Fiber:
5
g
|
Socker:
3
g
|
Vitamin A:
500
IU
|
Vitamin C:
20
mg
|
Kalcium:
150
mg
|
Järn:
3
mg
Nyckelord
Birria, Tacos
Har du provat detta recept?
Låt oss veta
hur det var!