Go Back
–+ servings
recept-pa-bimi-broccoli

Recept på Bimi Broccoli

Enkelt och gott recept på Bimi Broccoli.
Skriv ut receptet Pin Detta
Förberedelsetid: 10 minuter
Tillagningstid: 15 minuter
Total Tid: 25 minuter
Rätt: Side Dish, Sidorätt
Kök: International, Internationell
Portioner: 4 portioner
Kalorier: 100 kcal

Ingredienser 

Huvudingredienser

  • 200 g Bimi Broccoli
  • 2 msk Olivolja
  • 1 st Vitlöksklyfta finhackad
  • 1 nypa Salt
  • 1 nypa Svartpeppar

Instruktioner 

  1. 1. Värm olivoljan i en stekpanna på medelhög värme.
  2. 2. Tillsätt den finhackade vitlöken och fräs i 1 minut.
  3. 3. Lägg i Bimi Broccoli och stek i 5-7 minuter tills de är mjuka men fortfarande krispiga.
  4. 4. Krydda med salt och svartpeppar efter smak.
  5. 5. Servera genast som en sidorätt.

Näringsvärde

Kalorier: 100kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 3g | Fat: 7g | Mättat fett: 1g | Natrium: 200mg | Kalium: 300mg | Fiber: 4g | Socker: 2g | Vitamin A: 100IU | Vitamin C: 50mg | Kalcium: 40mg | Järn: 1mg

Nyckelord

Broccoli, Bimi, Grönsaker
Har du provat detta recept?Låt oss veta hur det var!