Go Back
–+ servings
recept-pa-bakad-torskrygg

Recept på Bakad Torskrygg

En enkel och god rätt med bakad torskrygg.
Skriv ut receptet Pin Detta
Förberedelsetid: 10 minuter
Tillagningstid: 20 minuter
Total Tid: 30 minuter
Rätt: Main Course, Huvudrätt
Kök: Swedish, Svensk
Portioner: 4 portioner
Kalorier: 200 kcal

Ingredienser 

Ingredienser

  • 600 g torskrygg
  • 2 msk olivolja
  • 1 tsk salt
  • 0.5 tsk svartpeppar
  • 1 st citron skivad

Instruktioner 

  1. Förvärm ugnen till 200°C.
  2. Lägg torskryggen i en ugnsform.
  3. Ringla olivolja över fisken och krydda med salt och peppar.
  4. Lägg citronskivorna ovanpå fisken.
  5. Baka i ugnen i 20 minuter eller tills fisken är genomstekt.

Näringsvärde

Kalorier: 200kcal | Carbohydrates: 2g | Protein: 35g | Fat: 5g | Mättat fett: 1g | Kolesterol: 80mg | Natrium: 500mg | Kalium: 600mg | Vitamin C: 10mg | Kalcium: 20mg | Järn: 1mg

Nyckelord

Baked Cod, Bakad Torsk
Har du provat detta recept?Låt oss veta hur det var!