Go Back
Skriv ut
Recipe Image
Anteckning
Nutrition Label
–
+
servings
US Customary
Metric
Smaller
Normal
Larger
Recept på Bakad Havregrynsgröt
En enkel och god frukost som är perfekt för kalla morgnar.
Skriv ut receptet
Pin Detta
Förberedelsetid:
10
minuter
minuter
Tillagningstid:
30
minuter
minuter
Total Tid:
40
minuter
minuter
Rätt:
Breakfast, Frukost
Kök:
Swedish, Svensk
Portioner:
4
portioner
Kalorier:
200
kcal
Ingredienser
Ingredienser
2
dl
havregryn
4
dl
mjölk
1
st
ägg
1
tsk
bakpulver
1
tsk
vaniljsocker
1
nypa
salt
2
msk
honung
1
dl
blåbär
färska eller frysta
Instruktioner
1. Sätt ugnen på 175°C.
2. Blanda alla torra ingredienser i en skål.
3. Tillsätt mjölk, ägg och honung. Rör om tills allt är väl blandat.
4. Häll smeten i en smord ugnsform och strö över blåbär.
5. Grädda i ugnen i cirka 30 minuter eller tills ytan är gyllenbrun.
Näringsvärde
Kalorier:
200
kcal
|
Carbohydrates:
30
g
|
Protein:
6
g
|
Fat:
5
g
|
Mättat fett:
2
g
|
Kolesterol:
50
mg
|
Natrium:
100
mg
|
Kalium:
200
mg
|
Fiber:
4
g
|
Socker:
10
g
|
Vitamin A:
100
IU
|
Vitamin C:
2
mg
|
Kalcium:
150
mg
|
Järn:
2
mg
Nyckelord
Oatmeal, Havregrynsgröt
Har du provat detta recept?
Låt oss veta
hur det var!