Go Back
–+ servings
recept-pa-appelgrot

Recept på Äppelgröt

En enkel och god gröt med äpplen, perfekt för frukost eller mellanmål.
Skriv ut receptet Pin Detta
Förberedelsetid: 10 minuter
Tillagningstid: 15 minuter
Total Tid: 25 minuter
Rätt: Breakfast, Frukost
Kök: Swedish, Svensk
Portioner: 2 portioner
Kalorier: 200 kcal

Ingredienser 

Ingredienser

  • 1 dl Havregryn
  • 2 dl Vatten
  • 1 dl Mjölk
  • 1 Äpple skalad och tärnad
  • 1 nypa Salt

Instruktioner 

  1. 1. Koka upp vattnet i en kastrull.
  2. 2. Tillsätt havregryn och salt. Rör om.
  3. 3. Låt koka på medelvärme i cirka 5 minuter.
  4. 4. Tillsätt mjölk och äppelbitar. Låt koka ytterligare 5-10 minuter tills gröten är krämig och äpplena mjuka.
  5. 5. Servera varm med lite extra mjölk om så önskas.

Näringsvärde

Kalorier: 200kcal | Carbohydrates: 35g | Protein: 5g | Fat: 4g | Mättat fett: 1g | Kolesterol: 5mg | Natrium: 150mg | Kalium: 200mg | Fiber: 4g | Socker: 10g | Vitamin A: 50IU | Vitamin C: 5mg | Kalcium: 100mg | Järn: 1mg

Nyckelord

Porridge, Gröt
Har du provat detta recept?Låt oss veta hur det var!