Go Back
Skriv ut
Recipe Image
Anteckning
Nutrition Label
–
+
servings
US Customary
Metric
Smaller
Normal
Larger
Kursoppa
En enkel och god soppa som passar perfekt för en snabb middag.
Skriv ut receptet
Pin Detta
Förberedelsetid:
10
minuter
minuter
Tillagningstid:
20
minuter
minuter
Total Tid:
30
minuter
minuter
Rätt:
Main Course, Huvudrätt
Kök:
Swedish, Svensk
Portioner:
4
portioner
Kalorier:
150
kcal
Ingredienser
Ingredienser
1
st
Lök
2
st
Morötter
3
dl
Grönsaksbuljong
2
dl
Grädde
1
tsk
Salt
0.5
tsk
Svartpeppar
Instruktioner
1. Hacka löken och skär morötterna i små bitar.
2. Fräs löken i en kastrull tills den är mjuk.
3. Tillsätt morötterna och fräs ytterligare några minuter.
4. Häll i grönsaksbuljongen och låt koka i 15 minuter.
5. Mixa soppan slät med en stavmixer.
6. Tillsätt grädden och smaka av med salt och peppar.
Näringsvärde
Kalorier:
150
kcal
|
Carbohydrates:
20
g
|
Protein:
3
g
|
Fat:
7
g
|
Mättat fett:
4
g
|
Kolesterol:
20
mg
|
Natrium:
800
mg
|
Kalium:
300
mg
|
Fiber:
3
g
|
Socker:
5
g
|
Vitamin A:
500
IU
|
Vitamin C:
10
mg
|
Kalcium:
100
mg
|
Järn:
1
mg
Nyckelord
Soup, Soppa
Har du provat detta recept?
Låt oss veta
hur det var!